건강상식

뇌졸중(Stroke)은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌로 가는 혈액 공급이 차단되어 뇌세포가 손상되는 심각한 질환입니다. 발병 후 빠르게 치료하지 않으면 심각한 후유증이나 사망에 이를 수 있는 만큼 조기 예방과 관리가 중요합니다. 뇌졸중의 정의와 주요 원인, 예방 및 치료 방법, 그리고 뇌졸중에 도움이 되는 음식을 알아보겠습니다. 1. 뇌졸중의 정의와 종류 📚 뇌졸중은 뇌로 가는 혈류가 차단되면서 뇌세포가 손상되는 … Read more

두통은 흔한 증상이지만 때로는 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있어요. 가벼운 두통은 그냥 넘어가도 되지만, 심한 두통은 원인을 찾아 해결하는 것이 필요합니다. 두통의 원인부터 다양한 해결법과 일상에서 실천할 수 있는 관리법까지, 두통에 대해 종합적으로 알아보겠습니다. 1. 두통의 주요 원인 알아보기 🔍 두통의 원인은 매우 다양하며, 생활 습관, 환경 요인, 심리적 요인 등이 복합적으로 작용해 발생합니다. … Read more

위궤양: 원인, 증상, 진단 및 치료와 예방 🌿 위궤양은 위장 점막이 손상되어 염증이나 궤양이 발생하는 질환입니다. 과도한 위산 분비와 점막 보호 능력의 약화가 원인으로, 주요 증상으로는 복통, 속쓰림, 소화불량 등이 있으며, 심해지면 출혈이나 천공 등의 합병증으로 이어질 수 있습니다. 만성 스트레스, 잘못된 식습관, 헬리코박터 파일로리 감염 등 다양한 원인이 복합적으로 작용해 발생하는 위궤양에 대해 자세히 … Read more

비오팅 개요 1. 비오틴이란 무엇인가요? 🤔 비오틴은 비타민 B7로도 알려진 수용성 비타민으로, B 비타민 복합체의 일부입니다. 예전에는 비타민 H로도 불리었는데, 여기서 “H”는 독일어의 “Haar und Haut”, 즉 머리카락과 피부를 의미합니다. 이 이름에서 유추할 수 있듯이 비오틴은 모발과 피부의 건강을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 비오틴은 체내에서 에너지 대사에 중요한 역할을 하며, 특히 지방, 탄수화물, … Read more

탈모는 점차 많은 사람들이 겪고 있는 문제로, 유형도 다양하고 원인도 여러 가지입니다. 여기에서는 탈모의 유형, 기준, 원인, 증상, 그리고 탈모를 구별하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 탈모에 대해 좀 더 깊이 이해하고 대처할 수 있는 정보가 되기를 바랍니다! 😊 1. 탈모의 유형 탈모는 원인과 증상에 따라 여러 유형으로 나뉘는데, 주로 다음과 같은 주요 유형들이 있습니다. 2. 탈모의 … Read more